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跑到第五圈的时候，李小勇就已经开始大口喘气了。
李小勇平时在体育课上的时候，都是能偷懒就偷懒，要不也不会养出这一身肥膘，眼下却要跑五公里，真难为他了。
想到这里，我故意放慢了脚步，跟在李小勇旁边，“慢慢闭上嘴巴，用鼻子呼吸。”
李小勇这时已经累得连说话的力气都没有了，当下点了点头，按照我说的做。
更加吃力了，一张脸涨得通红。
长跑的话，用嘴巴呼吸开始时看似省劲，其实坚持不了多久，中间改为鼻腔呼吸有一段时间会很吃力，但是时间长了，作用也就出来了。
可是李小勇现在的身体状态根本不可能跑五公里，我扫了一眼看台上的李胖。
知道他这次是强人所难，分明是见不得李小勇跟我走的太近，故意用了这一招逼走李小勇。
老子偏不让他如愿，我朝着李小勇伸出一只手，“来，我拉你。”
李小勇这人平时特没节操，没想到今天竟然硬气了一回，还朝我摆了摆手，示意我先跑，不用管他。
我挑了挑眉，看着李小勇，不得不说今天的李小勇很让我意外。
五公里，折合成操场十三圈，李小勇最后竟然跑下来了，其实最后两圈说是走下来的也不为过，不过这对于李小勇来说已经相当不容易了，再说李胖睁一只眼闭一只眼这事也就过去了。
李胖这个人对其他人都不错，除了我，我知道他是看不起我，他这种人就算只被穷人多看了一眼就会浑身不舒服，好像贫穷还会传染一样。
这种人，我跟他没什么好说的，但是他欺负我的仇，不能就这么算了。
跑完五公里的李小勇摊在地上傻笑，“老子竟然跑下来了。”
才五公里就这么嘚瑟，实在见不得他这副怂样，我踢了踢他的腿，“起来，做下了拉伸，要不明天有你好受的。”
李小勇平时据缺乏锻炼，今天坚持跑了五公里，腿不疼才怪。
听我这么说，李小勇倒是很麻利地爬了起来，在一旁开始揉腿，过了一会，突然可怜兮兮地看着我。
我被他看的心里直发毛，一脚踢在他屁股上，“有话就说，你小子也是男人，少拿那副表情恶心我。”
“嘿嘿。”李小勇随手拍了拍屁股上的土，“成子，我们今晚先不去操场了，行吗？”
原来是担心这个，也是今天是我跟李小勇约好的第一天，按说该去训练的，李小勇这副身子骨也不知道有没有潜力，考虑到他今天坚持下来了五公里，这训练强度也够了，再说眼下还有更重要的事情要办。
“今晚不训练。”想了想我又接着说：“我带你去一个好地方。”
说到好玩的地方，李小勇立马从地上爬了起来，“走吧走吧。”
李小勇这副生龙活虎的样子，想必是有潜力的，至少耐力够强。
正午的阳光正好，此时天气正热的不行，学生... -->>
跑到第五圈的时候，李小勇就已经开始大口喘气了。
李小勇平时在体育课上的时候，都是能偷懒就偷懒，要不也不会养出这一身肥膘，眼下却要跑五公里，真难为他了。
想到这里，我故意放慢了脚步，跟在李小勇旁边，“慢慢闭上嘴巴，用鼻子呼吸。”
李小勇这时已经累得连说话的力气都没有了，当下点了点头，按照我说的做。
更加吃力了，一张脸涨得通红。
长跑的话，用嘴巴呼吸开始时看似省劲，其实坚持不了多久，中间改为鼻腔呼吸有一段时间会很吃力，但是时间长了，作用也就出来了。
可是李小勇现在的身体状态根本不可能跑五公里，我扫了一眼看台上的李胖。
知道他这次是强人所难，分明是见不得李小勇跟我走的太近，故意用了这一招逼走李小勇。
老子偏不让他如愿，我朝着李小勇伸出一只手，“来，我拉你。”
李小勇这人平时特没节操，没想到今天竟然硬气了一回，还朝我摆了摆手，示意我先跑，不用管他。
我挑了挑眉，看着李小勇，不得不说今天的李小勇很让我意外。
五公里，折合成操场十三圈，李小勇最后竟然跑下来了，其实最后两圈说是走下来的也不为过，不过这对于李小勇来说已经相当不容易了，再说李胖睁一只眼闭一只眼这事也就过去了。
李胖这个人对其他人都不错，除了我，我知道他是看不起我，他这种人就算只被穷人多看了一眼就会浑身不舒服，好像贫穷还会传染一样。
这种人，我跟他没什么好说的，但是他欺负我的仇，不能就这么算了。
跑完五公里的李小勇摊在地上傻笑，“老子竟然跑下来了。”
才五公里就这么嘚瑟，实在见不得他这副怂样，我踢了踢他的腿，“起来，做下了拉伸，要不明天有你好受的。”
李小勇平时据缺乏锻炼，今天坚持跑了五公里，腿不疼才怪。
听我这么说，李小勇倒是很麻利地爬了起来，在一旁开始揉腿，过了一会，突然可怜兮兮地看着我。
我被他看的心里直发毛，一脚踢在他屁股上，“有话就说，你小子也是男人，少拿那副表情恶心我。”
“嘿嘿。”李小勇随手拍了拍屁股上的土，“成子，我们今晚先不去操场了，行吗？”
原来是担心这个，也是今天是我跟李小勇约好的第一天，按说该去训练的，李小勇这副身子骨也不知道有没有潜力，考虑到他今天坚持下来了五公里，这训练强度也够了，再说眼下还有更重要的事情要办。
“今晚不训练。”想了想我又接着说：“我带你去一个好地方。”
说到好玩的地方，李小勇立马从地上爬了起来，“走吧走吧。”
李小勇这副生龙活虎的样子，想必是有潜力的，至少耐力够强。
正午的阳光正好，此时天气正热的不行，学生... -->>
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