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识！
有了这些信息孟逍遥这才明白武功是什么！
大概的来说，所谓武道、武学、武功，其实就是功法和武技这些的统称，功法又分为内功和外功，内功练气、外功练力；外功乃是走的健体强身、打熬筋骨、旺血养精，而内功乃是炼精化气、通经凝窍之法，所以练武之人都讲究‘外练筋骨皮、内练一口气’的内外结合之法，这才是武道之根本；武技，则是各类拳脚、兵刃的使用技巧、轻身闭气等技巧的统称。说白了功法就是基础，要么练内力、要练肉体，两者都起到强化自身，提供力量的作用；而武技则是使用这些力量的方法。
想要练武首先的了解人体的基本构造，除了骨骼肌肉这些之外，人体还有丹田、经脉、穴道，所有内功都是以此为基础的。
先说丹田，丹田也叫三宫，它分别是上元宫泥丸、中元宫绛宫、下元宫丹田，也称为上中下三大丹田！丹田是贮藏‘精、气、神’三宝的所在，是滋养周身的重要部位，有着‘无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡’的说法，乃是人体的‘性命之根本’。
三大丹田各有妙用，不过最常用的就是下元宫也就是下丹田，因为下丹田在武学中应为运用的最为广泛和完善，所以一般我们所说的丹田或者气海其实指的就是这下丹田，这气海乃是藏精之府，气海起到的就是蕴藏体之精华，诱导得气的功能，所以要练内功就是先在这气海中凝练内息！中、上两宫，一般要修为达到一定程度了才会去开发利用。
再说经脉穴道，人体周身共有十二正经、奇经八脉，共十四条经脉（十二正经是对称的，所以正经有二十四条，一共是三十二条经脉），约有五十二个单穴，三百零九个双穴(双穴就是同样的穴位有两个)、五十个经外奇穴，共七百二十个穴位，其中有一百零八要害穴（包含三十六个死穴）；经脉和穴位是运行和贮藏内力的，内力在不同的经脉、穴位上游走加速后会产生不同的效果，这也就是为什么有的武功可以让人感觉阴冷刺骨，有的又是炙热猛烈。
在此基础上才能凝练内息，发挥出超常的力量！如果把人比作汽车，那么这丹田就是发动机，吸收汽油（人体精华）转化为动力（内力），再通过车轴等部件（经脉、穴位）将动力传输到轮子（四肢等）上使得汽车能快速行驶。
......
而且这武学基础大全，还附带了人体经脉穴位图，在系统的作用下，记忆的非常深刻，好像自己学过背下来的一样，孟逍遥明白了这些，日后练武就简单多了，不然连经脉穴位都找不到，就是给他一本武学秘籍也练不了，有了这个武学基础大全倒是省了孟逍遥去学习这些东西的时间了。一般的习武之人，不学个一年半载都入不了门，多少学了几十年中医的人也不敢说自己全部能准确无误的背下来。
所以，这次奖励虽然不是他想象中的武功，但是也很少让他满意，接下来就加油完成任务或者赚钱换取兑换点，再想办法弄点声望值，好开启一个武侠世界，学上一门神功！早日走上人生巅峰！！！
正在他幻想着日后的美好生活的时候，柱子和冯锡范两人回来了，手中还端着一瓦罐的水，孟逍遥简单的清洗了一下，三人就出发前往白水镇。
孟逍遥得想办法多赚点钱，顺便完成新手任务，不过他不打算再说书了，虽然赚的不少，但是也不多，昨天叶子华随便扔给他一锭银元宝就足足有十两！他说一天书连一两银子都赚不到（他也不想想人家说书的一天就赚个百来文），速度实在是太慢了，要是昨晚之前还好说，现在有了冯锡范在，就得想个别的办法了，不然不是浪费了这么一个高手嘛，难道就让他在自己说书的时候在一旁站着？
不过孟逍遥还没有什么头绪，只打算去镇上转转看看有什么机会，不行就该考虑去更大的城镇了.......
识！
有了这些信息孟逍遥这才明白武功是什么！
大概的来说，所谓武道、武学、武功，其实就是功法和武技这些的统称，功法又分为内功和外功，内功练气、外功练力；外功乃是走的健体强身、打熬筋骨、旺血养精，而内功乃是炼精化气、通经凝窍之法，所以练武之人都讲究‘外练筋骨皮、内练一口气’的内外结合之法，这才是武道之根本；武技，则是各类拳脚、兵刃的使用技巧、轻身闭气等技巧的统称。说白了功法就是基础，要么练内力、要练肉体，两者都起到强化自身，提供力量的作用；而武技则是使用这些力量的方法。
想要练武首先的了解人体的基本构造，除了骨骼肌肉这些之外，人体还有丹田、经脉、穴道，所有内功都是以此为基础的。
先说丹田，丹田也叫三宫，它分别是上元宫泥丸、中元宫绛宫、下元宫丹田，也称为上中下三大丹田！丹田是贮藏‘精、气、神’三宝的所在，是滋养周身的重要部位，有着‘无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡’的说法，乃是人体的‘性命之根本’。
三大丹田各有妙用，不过最常用的就是下元宫也就是下丹田，因为下丹田在武学中应为运用的最为广泛和完善，所以一般我们所说的丹田或者气海其实指的就是这下丹田，这气海乃是藏精之府，气海起到的就是蕴藏体之精华，诱导得气的功能，所以要练内功就是先在这气海中凝练内息！中、上两宫，一般要修为达到一定程度了才会去开发利用。
再说经脉穴道，人体周身共有十二正经、奇经八脉，共十四条经脉（十二正经是对称的，所以正经有二十四条，一共是三十二条经脉），约有五十二个单穴，三百零九个双穴(双穴就是同样的穴位有两个)、五十个经外奇穴，共七百二十个穴位，其中有一百零八要害穴（包含三十六个死穴）；经脉和穴位是运行和贮藏内力的，内力在不同的经脉、穴位上游走加速后会产生不同的效果，这也就是为什么有的武功可以让人感觉阴冷刺骨，有的又是炙热猛烈。
在此基础上才能凝练内息，发挥出超常的力量！如果把人比作汽车，那么这丹田就是发动机，吸收汽油（人体精华）转化为动力（内力），再通过车轴等部件（经脉、穴位）将动力传输到轮子（四肢等）上使得汽车能快速行驶。
......
而且这武学基础大全，还附带了人体经脉穴位图，在系统的作用下，记忆的非常深刻，好像自己学过背下来的一样，孟逍遥明白了这些，日后练武就简单多了，不然连经脉穴位都找不到，就是给他一本武学秘籍也练不了，有了这个武学基础大全倒是省了孟逍遥去学习这些东西的时间了。一般的习武之人，不学个一年半载都入不了门，多少学了几十年中医的人也不敢说自己全部能准确无误的背下来。
所以，这次奖励虽然不是他想象中的武功，但是也很少让他满意，接下来就加油完成任务或者赚钱换取兑换点，再想办法弄点声望值，好开启一个武侠世界，学上一门神功！早日走上人生巅峰！！！
正在他幻想着日后的美好生活的时候，柱子和冯锡范两人回来了，手中还端着一瓦罐的水，孟逍遥简单的清洗了一下，三人就出发前往白水镇。
孟逍遥得想办法多赚点钱，顺便完成新手任务，不过他不打算再说书了，虽然赚的不少，但是也不多，昨天叶子华随便扔给他一锭银元宝就足足有十两！他说一天书连一两银子都赚不到（他也不想想人家说书的一天就赚个百来文），速度实在是太慢了，要是昨晚之前还好说，现在有了冯锡范在，就得想个别的办法了，不然不是浪费了这么一个高手嘛，难道就让他在自己说书的时候在一旁站着？
不过孟逍遥还没有什么头绪，只打算去镇上转转看看有什么机会，不行就该考虑去更大的城镇了.......