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次主要是熬时间，只要慢跑一个小时就好。
一个小时跑下来，于山是神清气爽，而庞桐和钱小豪，已经被累成狗。
“怎么样？感觉到了吧？只是手臂的力量增加还不行，要增强全身的力量，最后还要训练身体的反应速度，这个在山中练习跑酷，我认为是一个很好的训练方法，陌生环境之中飞檐走壁，肯定需要很好的反应速度，要不然，可是要吃苦头的。”于山笑嘻嘻的道。
说完了，于山去一边练习大力金刚掌，而庞桐和钱小豪再次劈柴，最近于山可是积存了不少药材，炼丹需要大量劈柴。
劈柴对庞桐已经没有多大问题，但钱小豪就没有庞桐那手本事了，他劈好几下才能把木头劈开，然后再用手放上去之后继续劈砍。
不过，木头的反震力可不小，所以钱小豪只是劈了几下，手就完全麻木了，而十几分钟之后，他的手已经有血流出来了。
虽然很难受，但有于山和庞桐盯着，他也不好意思说不干了，只能用手帕包扎一下之后，继续抡着斧头劈柴。
庞桐用的是长刀，而钱小豪就只能用月牙斧了，如果他也用长刀，也许虎口早就被震裂了。
“我不需要这么做吧？我可是注定要做法师的男人。”只是砍了一会儿，钱小豪就有点受不了了。
“修炼了这么多年，也没见你成为法师，如果按照我的方法，你很快就会成为法师的，相信我。”于山一边练习运气的法门，一边开口道。
“我都十七了，练习外功已经晚了。”钱小豪看了一眼闷不吭声继续劈柴的庞桐道。
“小时候练习最好，但是现在也不晚。”于山带搭不理的道。
钱小豪的脸色憋得通红，好一会儿才开口道：“十二岁筋骨已经长全了，想要再把筋骨拉开，那可就受罪了，一辈子都休想成为真正的高手，趁着骨头软的时候开始，可以做到事半功倍的效果，我们这样做意义不大。”
于山看了他一眼道：“真的意义不大？只是受点苦，不要害怕，你不是注定要成为法师的男人吗？法师怎么会害怕吃苦？乖，继续砍，直到我做好了早饭。”
于山白了一眼钱小豪，就不再理他，钱小豪叹了口气，只能拿着斧头继续砍柴。
于山摇了摇头，就这么点意志力，还想着成为法师？
现在的孩子就是太娇惯了，也怪不得钱开元不断叹息一代不如一代一代，这完全是因为他们惯孩子太厉害，舍不得他们吃苦。
像钱小豪的条件，如果钱开元能够狠下心来，也许早就修成内气，打开天眼了。
此时的钱小豪，只是会冥想，而这个没有多少意志力的家伙，冥想就是每天胡思乱想，卵用没有。
此时钱小豪的斧头砍在木柴上，发出短促而清脆的声音，幸亏他还算能够坚持，要不就是扶不起的阿斗了。
对于钱小豪来说，观想修炼精神力，还真没有吃苦凝练意志力来的效果好，只要他听话，加上他的基础，很快就能够获得气感，如果于山教给他通灵术，打开天眼更是不难。
反而是庞桐，需要下更多功夫，他现在最多也就是用熟了长刀，这也不过是刀法熟练，跟他的身体没有多少关系，不过，他的意志力倒是很强，但相比钱小豪的精神力，他就差的多了，他少了十几年的积累，所以，要想修成真气，还需要一段时间的苦修。
月棍年刀一辈子枪，就算修炼刀法不难，也需要一年的时间来积累，现在庞桐已经有了点根基，但要想修出气感，可不容易。
不过，庞桐此时的状态却是不错，他并没有受到钱小豪影响，此时依旧不紧不慢的砍着柴火，他好像感觉不到累，一柱香的时间，他身边就堆满了劈好的柴火。
直到身边没有了要砍的柴火，他才停了下来，然后脱掉外衣，跳进门前的明月湖中，接着漂浮在湖面上，闭上眼睛，好像睡着了。
这样也算做了一次水疗，明月湖水面平静，庞桐仰面躺在湖面上，也不下沉，就这样静静的沉浸在水中，冲刷去一早上的疲劳，直到于山做好了早饭，庞桐才从明月湖中出来。
早上每人一碗小米粥，两个鸡蛋，还有一大锅骨头汤，昨天晚上剩下的鸡骨头，全部被于山剁碎了，熬成了汤，正好现在喝。
钱小豪的手都烂了，颤抖的根本就抓不住筷子，于是于山就给他拿来了勺子和叉子。
钱小豪喝了一碗骨头汤之后，就不愿意停下来了，他的胃已经准确的告诉了他，喝骨头汤最好，因为喝下去立即感觉浑身暖烘烘的，十分舒服。(未 完待续 ~^~)
次主要是熬时间，只要慢跑一个小时就好。
一个小时跑下来，于山是神清气爽，而庞桐和钱小豪，已经被累成狗。
“怎么样？感觉到了吧？只是手臂的力量增加还不行，要增强全身的力量，最后还要训练身体的反应速度，这个在山中练习跑酷，我认为是一个很好的训练方法，陌生环境之中飞檐走壁，肯定需要很好的反应速度，要不然，可是要吃苦头的。”于山笑嘻嘻的道。
说完了，于山去一边练习大力金刚掌，而庞桐和钱小豪再次劈柴，最近于山可是积存了不少药材，炼丹需要大量劈柴。
劈柴对庞桐已经没有多大问题，但钱小豪就没有庞桐那手本事了，他劈好几下才能把木头劈开，然后再用手放上去之后继续劈砍。
不过，木头的反震力可不小，所以钱小豪只是劈了几下，手就完全麻木了，而十几分钟之后，他的手已经有血流出来了。
虽然很难受，但有于山和庞桐盯着，他也不好意思说不干了，只能用手帕包扎一下之后，继续抡着斧头劈柴。
庞桐用的是长刀，而钱小豪就只能用月牙斧了，如果他也用长刀，也许虎口早就被震裂了。
“我不需要这么做吧？我可是注定要做法师的男人。”只是砍了一会儿，钱小豪就有点受不了了。
“修炼了这么多年，也没见你成为法师，如果按照我的方法，你很快就会成为法师的，相信我。”于山一边练习运气的法门，一边开口道。
“我都十七了，练习外功已经晚了。”钱小豪看了一眼闷不吭声继续劈柴的庞桐道。
“小时候练习最好，但是现在也不晚。”于山带搭不理的道。
钱小豪的脸色憋得通红，好一会儿才开口道：“十二岁筋骨已经长全了，想要再把筋骨拉开，那可就受罪了，一辈子都休想成为真正的高手，趁着骨头软的时候开始，可以做到事半功倍的效果，我们这样做意义不大。”
于山看了他一眼道：“真的意义不大？只是受点苦，不要害怕，你不是注定要成为法师的男人吗？法师怎么会害怕吃苦？乖，继续砍，直到我做好了早饭。”
于山白了一眼钱小豪，就不再理他，钱小豪叹了口气，只能拿着斧头继续砍柴。
于山摇了摇头，就这么点意志力，还想着成为法师？
现在的孩子就是太娇惯了，也怪不得钱开元不断叹息一代不如一代一代，这完全是因为他们惯孩子太厉害，舍不得他们吃苦。
像钱小豪的条件，如果钱开元能够狠下心来，也许早就修成内气，打开天眼了。
此时的钱小豪，只是会冥想，而这个没有多少意志力的家伙，冥想就是每天胡思乱想，卵用没有。
此时钱小豪的斧头砍在木柴上，发出短促而清脆的声音，幸亏他还算能够坚持，要不就是扶不起的阿斗了。
对于钱小豪来说，观想修炼精神力，还真没有吃苦凝练意志力来的效果好，只要他听话，加上他的基础，很快就能够获得气感，如果于山教给他通灵术，打开天眼更是不难。
反而是庞桐，需要下更多功夫，他现在最多也就是用熟了长刀，这也不过是刀法熟练，跟他的身体没有多少关系，不过，他的意志力倒是很强，但相比钱小豪的精神力，他就差的多了，他少了十几年的积累，所以，要想修成真气，还需要一段时间的苦修。
月棍年刀一辈子枪，就算修炼刀法不难，也需要一年的时间来积累，现在庞桐已经有了点根基，但要想修出气感，可不容易。
不过，庞桐此时的状态却是不错，他并没有受到钱小豪影响，此时依旧不紧不慢的砍着柴火，他好像感觉不到累，一柱香的时间，他身边就堆满了劈好的柴火。
直到身边没有了要砍的柴火，他才停了下来，然后脱掉外衣，跳进门前的明月湖中，接着漂浮在湖面上，闭上眼睛，好像睡着了。
这样也算做了一次水疗，明月湖水面平静，庞桐仰面躺在湖面上，也不下沉，就这样静静的沉浸在水中，冲刷去一早上的疲劳，直到于山做好了早饭，庞桐才从明月湖中出来。
早上每人一碗小米粥，两个鸡蛋，还有一大锅骨头汤，昨天晚上剩下的鸡骨头，全部被于山剁碎了，熬成了汤，正好现在喝。
钱小豪的手都烂了，颤抖的根本就抓不住筷子，于是于山就给他拿来了勺子和叉子。
钱小豪喝了一碗骨头汤之后，就不愿意停下来了，他的胃已经准确的告诉了他，喝骨头汤最好，因为喝下去立即感觉浑身暖烘烘的，十分舒服。(未 完待续 ~^~)