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冬天来了，我用熬得润润绵绵的腰果粥，欢迎冬天光临。熬这个粥很简单，用泰国香米（长米），加矿泉水或过滤过的水，放锅子里熬，丢一些生腰果，如此这般，滚啊宾，偶尔搅拌一下锅底防黏锅，加一块排骨高汤块。就这么简单，连我这样的懒人都可以轻易在早晨弄一锅吃，配上煎好的荷包蛋，或是以沙茶、酱油，跟青翠的大蒜炒咸的豆干。如此，就是好满足的一顿早餐。
以前，不爱吃糊糊的东西。
近年，研读中医药，才惊觉吃粥的好。粥糊对胃壁很好，腰果补肾，如果熬出米精，那薄薄的一层米精在中医来说，对身体是大大的补。所以现在爱熬粥，贪它方便。把果实丢进去，有时是土豆，有时是腰果，有时是番薯，如此这些跟白米一起滚沸，汤汤水水，热呼呼的喝完身体都懒洋洋了。
今年，我开始玩起乌克丽丽琴，因此有了一把我称为“乌克娜娜”的乌克丽丽琴。爱它携带方便，更爱它小小的缠绵的叮叮声。它不像吉他那样抢声，也不似钢琴那么拘束一定要坐在钢琴处。
小小一把，躺在床上都可以拨弄。
有时弹不好，我就闹脾气，把我的乌克娜娜改名叫“乌克辣辣”
我遇到一个很棒的乌克丽丽老师，连作曲都教，所以我也玩起了作词作曲。因为乌克丽丽琴声小，有时我会带去户外玩。在露天咖啡馆点一杯咖啡，晒晒阳光，跟我的乌克丽丽谈心，我留住了这些怦然心动的游戏。因此常常一个人的我，一点都不寂寞。
2011年，对我来说最重大的事，应该就是把最后一份保险约解除。因为我彻底的认清自己有多么不爱挂号看医生这些繁琐的求诊路。保险对我来说，就是不停付钱，但我一直不使用。想想古人，从没有为了预防生病而一直缴大钱的保险，并且缴钱时要阅读密密麻麻的契约。有几次我生病，终于去看诊了，结果保险员说这种是不给付的，那种是要开刀才给付的。想清楚了，就知道这种保险我是不需要的。肯定有适合的人，但不是我的路。不是我的路，断路都不可惜。
我喜欢针灸，所以学会了怎么针自己。我喜欢研究中医药，学习给自己的身体开药单。我喜欢当自己的医生，假如有一天真的连自己都医不好了，老天要把我收去了，我也只好认命地躺下，化为灰烬。因为没有婚姻，没有儿女，所以我能够这样生死随意。虽然态度上随意，可我是挺爱惜肉身的，所以不会为任何人事物过度地勉强自己身体。
不想参与的约会，怎么说服，我都不会出现。而我想去的，就算关住我，我大概都会跳窗跑去。
现在，我是一个没有保险的人，只拥有最低的全民健保。我拥护全民健保这种制度，每个月缴一些钱，能够补助某些真正需要使用的人，而当自己真的需要，也可以得到帮助。保费少少，这样很好，付起来不会太吃力，而能得到某种社会平衡。虽然还有很多要改善的空间，但是跟以前比，我认为进步很大了，感谢这种制度。
我觉得这样很好，这是适合我的。
解除所有保险后，每逢年底缴保费的时刻，已不再是我要应付的课题。
我希望活得越简单越好，不要有房贷，不要有车贷，不要有杂七杂八的保费
（反正都有全民健保）。现在也很少刷信用卡，觉得要花多少直接现金抵销，干脆清爽。
我希望留驻怦然心动的，闪亮在我的余生里。
所以就连与人的关系，我也只想留下会让我怦然心动的。至于无缘的，或相处起来老是卡卡的、尴尬的，那样的关系早断早好，一点都不可惜。
认清自己，就明白生命可贵，没必要浪费时间在“做人”这件事上。
因为不管你怎么做，怎样的小心翼翼或怎样地用心体贴，总会有人不喜欢你的，或对你这个人有意见的。这时候就要果断撤离，千万不要在那边表演佛心，需知道人与人之间有缘分这件事，有时你就是会在某段时日里跟某些人特别合拍，然后忽然在某些时刻发现你们的心已背道而驰，怎么做怎么错怎么的被误解。于是你要看开，离开这样的关系，切莫拖拖拉拉地在那边呕心泣血，还误会这是在修练什么神功。
这个冬天，我买了很多尼泊尔的犁毛毯，五颜六色，很缤纷的陪我过冬。我还买了好多色的“菜市场”牌，一百元的毛背心，卖背心的大叔都认得我了。有时我买贵的东西，但有时便宜也有好东西，重点都是让我怦然心动的，我爱的就是我的宝贝，就是我的名牌，就是属于我自己的时尚。而我拥护我自己的潮流，即使那是只有我自己默默爱着的暗流。
到我这样的岁数，如果还不清楚自己喜欢的生活方式，爱用的物品，爱吃的食物，爱做的事，那么算是白活了。只有认清自己，才不会误入歧途，卡在勉强尴尬的所在，浪费心神跟体力。
所以我总是跟比我年纪小的朋友说，多去爱多去尝试，多去体验，然后这么的瞎闹一阵后，要记得筛去不适合的，过滤掉讨厌的，留下真正喜爱的，好好地守护你爱的那些，不断地调整自己的频率，到一种跟自己相处起来很和谐的状态。这时候，你就体会到了，幸福的状态。
欢迎2012年，感谢自己还活得好好的。
也祝福你们，活在自己要的状态里。若还有渴望的事物，就去追求。若有讨厌的关系，赶快整理干净，还自己一个清爽的生活。
冬天来了，我用熬得润润绵绵的腰果粥，欢迎冬天光临。熬这个粥很简单，用泰国香米（长米），加矿泉水或过滤过的水，放锅子里熬，丢一些生腰果，如此这般，滚啊宾，偶尔搅拌一下锅底防黏锅，加一块排骨高汤块。就这么简单，连我这样的懒人都可以轻易在早晨弄一锅吃，配上煎好的荷包蛋，或是以沙茶、酱油，跟青翠的大蒜炒咸的豆干。如此，就是好满足的一顿早餐。
以前，不爱吃糊糊的东西。
近年，研读中医药，才惊觉吃粥的好。粥糊对胃壁很好，腰果补肾，如果熬出米精，那薄薄的一层米精在中医来说，对身体是大大的补。所以现在爱熬粥，贪它方便。把果实丢进去，有时是土豆，有时是腰果，有时是番薯，如此这些跟白米一起滚沸，汤汤水水，热呼呼的喝完身体都懒洋洋了。
今年，我开始玩起乌克丽丽琴，因此有了一把我称为“乌克娜娜”的乌克丽丽琴。爱它携带方便，更爱它小小的缠绵的叮叮声。它不像吉他那样抢声，也不似钢琴那么拘束一定要坐在钢琴处。
小小一把，躺在床上都可以拨弄。
有时弹不好，我就闹脾气，把我的乌克娜娜改名叫“乌克辣辣”
我遇到一个很棒的乌克丽丽老师，连作曲都教，所以我也玩起了作词作曲。因为乌克丽丽琴声小，有时我会带去户外玩。在露天咖啡馆点一杯咖啡，晒晒阳光，跟我的乌克丽丽谈心，我留住了这些怦然心动的游戏。因此常常一个人的我，一点都不寂寞。
2011年，对我来说最重大的事，应该就是把最后一份保险约解除。因为我彻底的认清自己有多么不爱挂号看医生这些繁琐的求诊路。保险对我来说，就是不停付钱，但我一直不使用。想想古人，从没有为了预防生病而一直缴大钱的保险，并且缴钱时要阅读密密麻麻的契约。有几次我生病，终于去看诊了，结果保险员说这种是不给付的，那种是要开刀才给付的。想清楚了，就知道这种保险我是不需要的。肯定有适合的人，但不是我的路。不是我的路，断路都不可惜。
我喜欢针灸，所以学会了怎么针自己。我喜欢研究中医药，学习给自己的身体开药单。我喜欢当自己的医生，假如有一天真的连自己都医不好了，老天要把我收去了，我也只好认命地躺下，化为灰烬。因为没有婚姻，没有儿女，所以我能够这样生死随意。虽然态度上随意，可我是挺爱惜肉身的，所以不会为任何人事物过度地勉强自己身体。
不想参与的约会，怎么说服，我都不会出现。而我想去的，就算关住我，我大概都会跳窗跑去。
现在，我是一个没有保险的人，只拥有最低的全民健保。我拥护全民健保这种制度，每个月缴一些钱，能够补助某些真正需要使用的人，而当自己真的需要，也可以得到帮助。保费少少，这样很好，付起来不会太吃力，而能得到某种社会平衡。虽然还有很多要改善的空间，但是跟以前比，我认为进步很大了，感谢这种制度。
我觉得这样很好，这是适合我的。
解除所有保险后，每逢年底缴保费的时刻，已不再是我要应付的课题。
我希望活得越简单越好，不要有房贷，不要有车贷，不要有杂七杂八的保费
（反正都有全民健保）。现在也很少刷信用卡，觉得要花多少直接现金抵销，干脆清爽。
我希望留驻怦然心动的，闪亮在我的余生里。
所以就连与人的关系，我也只想留下会让我怦然心动的。至于无缘的，或相处起来老是卡卡的、尴尬的，那样的关系早断早好，一点都不可惜。
认清自己，就明白生命可贵，没必要浪费时间在“做人”这件事上。
因为不管你怎么做，怎样的小心翼翼或怎样地用心体贴，总会有人不喜欢你的，或对你这个人有意见的。这时候就要果断撤离，千万不要在那边表演佛心，需知道人与人之间有缘分这件事，有时你就是会在某段时日里跟某些人特别合拍，然后忽然在某些时刻发现你们的心已背道而驰，怎么做怎么错怎么的被误解。于是你要看开，离开这样的关系，切莫拖拖拉拉地在那边呕心泣血，还误会这是在修练什么神功。
这个冬天，我买了很多尼泊尔的犁毛毯，五颜六色，很缤纷的陪我过冬。我还买了好多色的“菜市场”牌，一百元的毛背心，卖背心的大叔都认得我了。有时我买贵的东西，但有时便宜也有好东西，重点都是让我怦然心动的，我爱的就是我的宝贝，就是我的名牌，就是属于我自己的时尚。而我拥护我自己的潮流，即使那是只有我自己默默爱着的暗流。
到我这样的岁数，如果还不清楚自己喜欢的生活方式，爱用的物品，爱吃的食物，爱做的事，那么算是白活了。只有认清自己，才不会误入歧途，卡在勉强尴尬的所在，浪费心神跟体力。
所以我总是跟比我年纪小的朋友说，多去爱多去尝试，多去体验，然后这么的瞎闹一阵后，要记得筛去不适合的，过滤掉讨厌的，留下真正喜爱的，好好地守护你爱的那些，不断地调整自己的频率，到一种跟自己相处起来很和谐的状态。这时候，你就体会到了，幸福的状态。
欢迎2012年，感谢自己还活得好好的。
也祝福你们，活在自己要的状态里。若还有渴望的事物，就去追求。若有讨厌的关系，赶快整理干净，还自己一个清爽的生活。