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系。
“易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、筋膜，“经”则带有指南、法典之意。《易筋经》就是改变筋骨，通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。按原来的功法要求，须先练半年左右内功：达到内壮后，运气时不需练习任何排打功即可自然产生开砖劈石的内功威力，如配合《易筋经》搏击术同时练习可达到无坚不摧的神功威力。由于整个练功过程需师傅指点传承，而过去武术家过于保守，从不外传，有机缘按原法修炼者不多。近代流传的《易筋经》多只取导引内容，且与原有功法多有不同，派生出多种样式。仅少林寺《易筋经》版本就有六十多种。而流传较广的是经清代潘蔚整理编辑的《易筋经十二势》。但现在大都只称《易筋经》。
司徒傲羽得到它也是在机缘巧合之下。一年前，司徒傲羽被派去执行任务，任务目标便是保护华夏曾今的第一门派少林寺方丈－－－玄寂。
任务完成后玄寂很臭屁的说：“小兄弟，我观你天资聪颖、根骨奇佳，乃是百年难得一遇的奇才。貌带龙严，将来必定是一代帝王，只是时候未到。然金鳞岂非池中物，将来的路还远，也很艰险。这本易筋经乃是我寺之宝，念你与我佛有缘便赠与你，望你好好修炼。”
司徒傲羽虽然不信这些，但这几天的所见所闻令他不得不信。他接到的任务是保护方丈，可到后来却成了方丈保护他。起初来的是一些枪手倒是被司徒傲羽一一解决了，可后来来了一个什么西域法王，自己就完全招架不住了。还好方丈也是高手几招就将西域法王拿下了。
易筋经姿式及锻炼法有12势，即韦驮献杵、横担降魔杵、掌托天门、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、工尾势等。
一年以来，司徒傲羽勤于苦练，再加上天资聪颖，已经到了易精巅峰。按照正常人的修炼进度：半年内壮，一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形。他修炼一年，别人要修炼三年，当然这也少不了玄寂不时来指点他的功劳。
就在易筋经将热流压下后，司徒傲羽便在疯狂的吸收者灵气...
又是几个时辰过去了，司徒傲羽终于忍不住了。然而他却突发奇想的想到现在修炼‘兽血沸腾’会不会出现趁热打铁后事半功倍的情况，于是司徒傲羽在压抑感中默念武技心法，不屈的修炼着...
终于司徒傲羽再也忍不住，快要放弃的时候。“咔！”一声巨响之后突破到了斗兵阶段，兽血沸腾也到了第一层巅峰，而易筋经直接突破到了易脉阶层。
活动了一下身体，司徒傲羽惊讶的发现自己竟然直接到了三星斗兵阶段。正疑惑时，便想起了玄寂禅师以前说过各种功法之间可以相辅相成，两种相互辅助的功法修炼起来可以达到平时单体修炼的两倍以上成效。想想也是斗气炼气、易筋经炼筋骨、兽血沸腾炼爆发力与威势三者相辅相成的连起来成效自然不会差。
看见窗外已经放亮便缓缓走出房间去。
刚出门便看见西芙端着一盆清水，盆边搭着一张毛巾。朝司徒傲羽走来。
见到司徒傲羽站在门口，西芙黑着脸道：“少爷快点来洗漱吧！一会儿吃了早饭就要去百里外的伯尔尼城去参加爵士考核！”
看着司徒傲羽若有所思的样子，西芙又道：“伯尔尼可是紫罗兰君主国乃至罗曼蒂克王国的北方经济之都！”顿了顿便狠狠地盯着司徒傲羽道：“伯尔尼可是北方重城，繁华度堪比一般的王都。那里更是美女如云到了那里少爷就可以去勾搭那些大美女、小美女了！”
闻言，司徒傲羽便无语了；搞了半天原来是怕我去了伯尔尼城不老实。
“绝对不会的！那些庸脂俗粉怎么会有我美丽与智慧并存、可爱与神圣的化身的西芙漂亮啊？”
“恩，那少爷你要答应我不要去理那些女人！”
“好！我答应你！”司徒傲羽微笑道。
“恩！”小丫头终于露出了久违的微笑，甜甜道。
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“易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、筋膜，“经”则带有指南、法典之意。《易筋经》就是改变筋骨，通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。按原来的功法要求，须先练半年左右内功：达到内壮后，运气时不需练习任何排打功即可自然产生开砖劈石的内功威力，如配合《易筋经》搏击术同时练习可达到无坚不摧的神功威力。由于整个练功过程需师傅指点传承，而过去武术家过于保守，从不外传，有机缘按原法修炼者不多。近代流传的《易筋经》多只取导引内容，且与原有功法多有不同，派生出多种样式。仅少林寺《易筋经》版本就有六十多种。而流传较广的是经清代潘蔚整理编辑的《易筋经十二势》。但现在大都只称《易筋经》。
司徒傲羽得到它也是在机缘巧合之下。一年前，司徒傲羽被派去执行任务，任务目标便是保护华夏曾今的第一门派少林寺方丈－－－玄寂。
任务完成后玄寂很臭屁的说：“小兄弟，我观你天资聪颖、根骨奇佳，乃是百年难得一遇的奇才。貌带龙严，将来必定是一代帝王，只是时候未到。然金鳞岂非池中物，将来的路还远，也很艰险。这本易筋经乃是我寺之宝，念你与我佛有缘便赠与你，望你好好修炼。”
司徒傲羽虽然不信这些，但这几天的所见所闻令他不得不信。他接到的任务是保护方丈，可到后来却成了方丈保护他。起初来的是一些枪手倒是被司徒傲羽一一解决了，可后来来了一个什么西域法王，自己就完全招架不住了。还好方丈也是高手几招就将西域法王拿下了。
易筋经姿式及锻炼法有12势，即韦驮献杵、横担降魔杵、掌托天门、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、工尾势等。
一年以来，司徒傲羽勤于苦练，再加上天资聪颖，已经到了易精巅峰。按照正常人的修炼进度：半年内壮，一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形。他修炼一年，别人要修炼三年，当然这也少不了玄寂不时来指点他的功劳。
就在易筋经将热流压下后，司徒傲羽便在疯狂的吸收者灵气...
又是几个时辰过去了，司徒傲羽终于忍不住了。然而他却突发奇想的想到现在修炼‘兽血沸腾’会不会出现趁热打铁后事半功倍的情况，于是司徒傲羽在压抑感中默念武技心法，不屈的修炼着...
终于司徒傲羽再也忍不住，快要放弃的时候。“咔！”一声巨响之后突破到了斗兵阶段，兽血沸腾也到了第一层巅峰，而易筋经直接突破到了易脉阶层。
活动了一下身体，司徒傲羽惊讶的发现自己竟然直接到了三星斗兵阶段。正疑惑时，便想起了玄寂禅师以前说过各种功法之间可以相辅相成，两种相互辅助的功法修炼起来可以达到平时单体修炼的两倍以上成效。想想也是斗气炼气、易筋经炼筋骨、兽血沸腾炼爆发力与威势三者相辅相成的连起来成效自然不会差。
看见窗外已经放亮便缓缓走出房间去。
刚出门便看见西芙端着一盆清水，盆边搭着一张毛巾。朝司徒傲羽走来。
见到司徒傲羽站在门口，西芙黑着脸道：“少爷快点来洗漱吧！一会儿吃了早饭就要去百里外的伯尔尼城去参加爵士考核！”
看着司徒傲羽若有所思的样子，西芙又道：“伯尔尼可是紫罗兰君主国乃至罗曼蒂克王国的北方经济之都！”顿了顿便狠狠地盯着司徒傲羽道：“伯尔尼可是北方重城，繁华度堪比一般的王都。那里更是美女如云到了那里少爷就可以去勾搭那些大美女、小美女了！”
闻言，司徒傲羽便无语了；搞了半天原来是怕我去了伯尔尼城不老实。
“绝对不会的！那些庸脂俗粉怎么会有我美丽与智慧并存、可爱与神圣的化身的西芙漂亮啊？”
“恩，那少爷你要答应我不要去理那些女人！”
“好！我答应你！”司徒傲羽微笑道。
“恩！”小丫头终于露出了久违的微笑，甜甜道。
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