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nbsp; 说完,他便按照周明导师刚刚教习的步伐顺序,开始在81个阵点上来回挪步。
见状,蓝魅、林萱萱,桃侃侃依次跟上。
由于有了十天扎实的跑步基础,虽然绑着负重沙袋,但仅仅81个点,大家在第一遍的时候都顺利在一分钟之内完成了,相对轻松。
苏城更是只用了不到40秒就完成了第一遍。
81个阵点的首末点位置是相邻的。
毫无间歇,苏城开始第二遍踩点。
第二遍,他依旧轻松,只用了不到40秒。
第三遍,第四遍……
等做到第五十遍的时候,苏城感觉体力严重下降,脚上的沙袋似乎重了好几倍。
这个时候已经离初始训练时间已经过去了一个小时。
他的速度降低了许多,已经无法在1分钟之内走完81个阵点。
蓝魅还能勉强跟上苏城的脚步。
林萱萱就稍差一些,已经落后了五六圈。
而桃侃侃已经落后了苏城整整十圈。
“这样下去,肯定不能在规定的180分钟内完成训练目标,到时候还不知道怒金刚要给出什么惩罚……”
苏城内心嘀咕,顿时咬起牙关,加快了步伐。
蓝魅抿着嘴皱着眉,死死盯着前面的苏城。
“苏兄弟能做到的,我也能做到!”
两人就这样你追我赶。
后面两位女生虽然动作稍慢,但也没有丝毫要放弃的意思,都在用尽全力奔跑。
就这样,三个小时过去了。
距离周明导师要求的180分钟完成180遍,也到时间了。
不出周明导师预料,没有人完成她的要求。
苏城四人见周明导师并未喊停,知道他们是必须跑完180遍才行。
“拼了!”
苏城大吼一声,再次提起了速度。
他还剩30圈。
蓝魅也还剩30多圈。
至于林萱萱和桃侃侃,剩的更多
天色逐渐暗了起来。
五十分钟后,苏城终于第一个完成了180圈的任务。
当完成的那一刻,他一屁股坐在了31号训练场的地上。
他开心地笑了。
虽然没有按时完成,但在数量上,他做到了。
苏城有信心,只要多练几日,他一定能达到周明导师的要求。
随后,蓝魅也完成了任务,直接躺平在了地上。
此刻,身为贵公子的他也顾不得什么脏不脏的了,他只想好好躺一会,哪怕一分钟。
周明导师作为过来人,当然理解两人的感受。
她并未去打扰两人放肆休息,而是在一旁默不作声。
过了半个多小时,林萱萱完成了任务。
又过了半个小时,桃侃侃完成了180圈。
此时,离周明导师要求的三个小时,已经超时了近两个小时。
待到桃侃侃完成后,四人立马紧张地排成一排,站好队、低着头等待周明导师的批评。
整个团队慢了足足两个小时啊,不挨骂才怪。
四人心里都在嘀咕。
尤其是桃侃侃,此时她脸上的汗水已经分不清是因为太累流的,还是因为紧张流的冷汗。
nbsp; 说完,他便按照周明导师刚刚教习的步伐顺序,开始在81个阵点上来回挪步。
见状,蓝魅、林萱萱,桃侃侃依次跟上。
由于有了十天扎实的跑步基础,虽然绑着负重沙袋,但仅仅81个点,大家在第一遍的时候都顺利在一分钟之内完成了,相对轻松。
苏城更是只用了不到40秒就完成了第一遍。
81个阵点的首末点位置是相邻的。
毫无间歇,苏城开始第二遍踩点。
第二遍,他依旧轻松,只用了不到40秒。
第三遍,第四遍……
等做到第五十遍的时候,苏城感觉体力严重下降,脚上的沙袋似乎重了好几倍。
这个时候已经离初始训练时间已经过去了一个小时。
他的速度降低了许多,已经无法在1分钟之内走完81个阵点。
蓝魅还能勉强跟上苏城的脚步。
林萱萱就稍差一些,已经落后了五六圈。
而桃侃侃已经落后了苏城整整十圈。
“这样下去,肯定不能在规定的180分钟内完成训练目标,到时候还不知道怒金刚要给出什么惩罚……”
苏城内心嘀咕,顿时咬起牙关,加快了步伐。
蓝魅抿着嘴皱着眉,死死盯着前面的苏城。
“苏兄弟能做到的,我也能做到!”
两人就这样你追我赶。
后面两位女生虽然动作稍慢,但也没有丝毫要放弃的意思,都在用尽全力奔跑。
就这样,三个小时过去了。
距离周明导师要求的180分钟完成180遍,也到时间了。
不出周明导师预料,没有人完成她的要求。
苏城四人见周明导师并未喊停,知道他们是必须跑完180遍才行。
“拼了!”
苏城大吼一声,再次提起了速度。
他还剩30圈。
蓝魅也还剩30多圈。
至于林萱萱和桃侃侃,剩的更多
天色逐渐暗了起来。
五十分钟后,苏城终于第一个完成了180圈的任务。
当完成的那一刻,他一屁股坐在了31号训练场的地上。
他开心地笑了。
虽然没有按时完成,但在数量上,他做到了。
苏城有信心,只要多练几日,他一定能达到周明导师的要求。
随后,蓝魅也完成了任务,直接躺平在了地上。
此刻,身为贵公子的他也顾不得什么脏不脏的了,他只想好好躺一会,哪怕一分钟。
周明导师作为过来人,当然理解两人的感受。
她并未去打扰两人放肆休息,而是在一旁默不作声。
过了半个多小时,林萱萱完成了任务。
又过了半个小时,桃侃侃完成了180圈。
此时,离周明导师要求的三个小时,已经超时了近两个小时。
待到桃侃侃完成后,四人立马紧张地排成一排,站好队、低着头等待周明导师的批评。
整个团队慢了足足两个小时啊,不挨骂才怪。
四人心里都在嘀咕。
尤其是桃侃侃,此时她脸上的汗水已经分不清是因为太累流的,还是因为紧张流的冷汗。