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清晨，天色刚刚明朗，朝阳未升，稻香村的上空便飘起了袅袅的炊烟。
卫允起的很早，天刚蒙蒙亮的时候就从床上爬了起来，如今他的这副身体很是虚弱，当过兵的卫允如何能容忍自己拥有这样一副弱鸡的身体。
卫允估摸着，只要随意来一场风寒感冒，差不多就能够要了他半条命命，若是再遇上个发烧什么的，那就真的呵呵哒了。
既来之则安之，虽然不知道自己为何会穿越到这个世界，但既然来了，卫允就决定了要好好地活下去。
现在最重要的一点就是先慢慢的锻炼，把自己这副弱鸡一样的身体给练得强壮起来再说。
一大清早，卫允便出了院门，在乡间的小道上开始小跑起来。
“允哥儿，又是这么早啊！”
“田婶儿，早啊！吃早饭没？”
“还没呢！这不刚摘了菜正打算洗呢！”
村民们的屋子旁边，基本上都会留一垄菜地，这样平时也方便一些。
·········
一路之上，遇到的人基本上都打了招呼，在稻香村，卫家的名气和人缘都还是不错的，得益于卫父的秀才功名和良好的家教。
这样的小跑已经持续了三天了，开始的时候还有人因为好奇会问一下卫允，卫允也很耐心，将自己身体孱弱，想要通过锻炼增强体质的缘由一一解释了。
大家虽然有些不理解，但卫家都是读书人，卫秀才又是极厉害的人，作为他儿子的卫允，想必也差不大哪儿去，读书人的事情，有些奇怪也理所应当。
若是卫允知道众人都是抱着这个想法的话，就不知道他会作何感想了，不过结局倒是挺好的，至少现在大家对于卫允的举动都已经见怪不怪了。
绕着村子周边一路小跑，约莫慢跑了三四公里左右，卫允才折回了村尾的卫家，在自家前院里头做了几组俯卧撑，引体向上，和蛙跳深蹲之后，又打了两趟军体拳，卫允的衣服就都被汗水给浸湿了。
粗重的呼吸，似钝刀一样，一下一下的割在卫允的气管之中，难受是必然的，但大汗淋漓之后带来的舒适，却也让卫允为之沉醉。
如今卫允的这副身体还有些虚弱，所以必须得控制着锻炼的强度，不能让自己的身体出现超负荷的情况。
所以尽管此时卫允的模样看起来很狼狈，但其实都在他这副身体的接受范围之内，而且他的锻炼并不是集中在一块的，而是分组，分批次进行的。
待到气息平复，汗水也不在涌出之后，卫允才进了灶房，陆续提了两大桶热水，到旁边的浴室里头简单的擦洗了一下，将那套湿了的衣服换了下来。
这会儿可是十一月底，快要过年了，天气冷得很，若是任凭着汗水在身上的话，要不了多久卫允指定要着凉。
不得不说，这个世界的任何东西卫允接受的都挺快的，只有穿衣服这一项，有些许的吃力，古人的衣服，里衣，中衣，外衣，冬日还有棉衣，甚为繁复。
“允哥儿！洗好了没，快过来吃饭了！”二姐清漓的声音自堂屋之中传了过来。
“来了！”卫允将毛巾洗净拧干，挂好，穿好棉衣，将水倒了，将换下的衣服拿了起来，走出了浴室，放到院里的木盆之中，卫允这才朝堂屋走去。
桌旁，二姐和姐夫丁健挨着坐着，桌上放着一大盆白粥，一碟咸菜，一碟包子，还有三个煮熟了的鸡蛋。
这便是卫家的早饭，咸菜是小卫氏和邻居的婶子学着做的，味道尚可，包子里头包的也都是素菜馅，没有肉，只有三个自家养的老母鸡下的鸡蛋。
鸡蛋是卫允特地嘱咐清漓做的，如今他的这幅身体，需要补充大量的营养，但是药三分毒，药补虽然见效快，但终究无法保证不会留下什么隐患，卫允觉得食补反而更加安全，也更加的经济，符合如今卫家的近况。
况且鸡蛋之中，蕴含了大量的蛋白质，若是再加上一碗牛奶或者羊奶，那就更完美了，可惜以现在卫家的实力，每天煮上几个鸡蛋已然算是可以了，许多穷苦的人家，连鸡蛋都得省着吃呢。
卫家没有养猪，却养了八只鸡，其中有六只是母鸡，还有两只打鸣用的公鸡，都养在后院的鸡圈里头，一同被关在后院的还有一头牛，牛棚里铺着厚厚的一层稻草，这是一头三岁大的母牛，也是稻香村为数不多的耕牛之一。
六只母鸡基本上每天都会下蛋，又不用花钱买，正好用来补充身体缺少的蛋白质，也正因为如此，卫允才会和二姐清漓开口。
吃着饭，卫允忽然想起一个问题，来到这里三天了，他还不知道自家田地的近况呢！
“二姐，姐夫，家里头的田是我们自己种还是佃出去给别人种？”卫允一边剥着鸡蛋，很是忽然的问出了自己心里的疑惑。
丁健先是一愣，没有想到卫允会突然冒出... -->>
清晨，天色刚刚明朗，朝阳未升，稻香村的上空便飘起了袅袅的炊烟。
卫允起的很早，天刚蒙蒙亮的时候就从床上爬了起来，如今他的这副身体很是虚弱，当过兵的卫允如何能容忍自己拥有这样一副弱鸡的身体。
卫允估摸着，只要随意来一场风寒感冒，差不多就能够要了他半条命命，若是再遇上个发烧什么的，那就真的呵呵哒了。
既来之则安之，虽然不知道自己为何会穿越到这个世界，但既然来了，卫允就决定了要好好地活下去。
现在最重要的一点就是先慢慢的锻炼，把自己这副弱鸡一样的身体给练得强壮起来再说。
一大清早，卫允便出了院门，在乡间的小道上开始小跑起来。
“允哥儿，又是这么早啊！”
“田婶儿，早啊！吃早饭没？”
“还没呢！这不刚摘了菜正打算洗呢！”
村民们的屋子旁边，基本上都会留一垄菜地，这样平时也方便一些。
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一路之上，遇到的人基本上都打了招呼，在稻香村，卫家的名气和人缘都还是不错的，得益于卫父的秀才功名和良好的家教。
这样的小跑已经持续了三天了，开始的时候还有人因为好奇会问一下卫允，卫允也很耐心，将自己身体孱弱，想要通过锻炼增强体质的缘由一一解释了。
大家虽然有些不理解，但卫家都是读书人，卫秀才又是极厉害的人，作为他儿子的卫允，想必也差不大哪儿去，读书人的事情，有些奇怪也理所应当。
若是卫允知道众人都是抱着这个想法的话，就不知道他会作何感想了，不过结局倒是挺好的，至少现在大家对于卫允的举动都已经见怪不怪了。
绕着村子周边一路小跑，约莫慢跑了三四公里左右，卫允才折回了村尾的卫家，在自家前院里头做了几组俯卧撑，引体向上，和蛙跳深蹲之后，又打了两趟军体拳，卫允的衣服就都被汗水给浸湿了。
粗重的呼吸，似钝刀一样，一下一下的割在卫允的气管之中，难受是必然的，但大汗淋漓之后带来的舒适，却也让卫允为之沉醉。
如今卫允的这副身体还有些虚弱，所以必须得控制着锻炼的强度，不能让自己的身体出现超负荷的情况。
所以尽管此时卫允的模样看起来很狼狈，但其实都在他这副身体的接受范围之内，而且他的锻炼并不是集中在一块的，而是分组，分批次进行的。
待到气息平复，汗水也不在涌出之后，卫允才进了灶房，陆续提了两大桶热水，到旁边的浴室里头简单的擦洗了一下，将那套湿了的衣服换了下来。
这会儿可是十一月底，快要过年了，天气冷得很，若是任凭着汗水在身上的话，要不了多久卫允指定要着凉。
不得不说，这个世界的任何东西卫允接受的都挺快的，只有穿衣服这一项，有些许的吃力，古人的衣服，里衣，中衣，外衣，冬日还有棉衣，甚为繁复。
“允哥儿！洗好了没，快过来吃饭了！”二姐清漓的声音自堂屋之中传了过来。
“来了！”卫允将毛巾洗净拧干，挂好，穿好棉衣，将水倒了，将换下的衣服拿了起来，走出了浴室，放到院里的木盆之中，卫允这才朝堂屋走去。
桌旁，二姐和姐夫丁健挨着坐着，桌上放着一大盆白粥，一碟咸菜，一碟包子，还有三个煮熟了的鸡蛋。
这便是卫家的早饭，咸菜是小卫氏和邻居的婶子学着做的，味道尚可，包子里头包的也都是素菜馅，没有肉，只有三个自家养的老母鸡下的鸡蛋。
鸡蛋是卫允特地嘱咐清漓做的，如今他的这幅身体，需要补充大量的营养，但是药三分毒，药补虽然见效快，但终究无法保证不会留下什么隐患，卫允觉得食补反而更加安全，也更加的经济，符合如今卫家的近况。
况且鸡蛋之中，蕴含了大量的蛋白质，若是再加上一碗牛奶或者羊奶，那就更完美了，可惜以现在卫家的实力，每天煮上几个鸡蛋已然算是可以了，许多穷苦的人家，连鸡蛋都得省着吃呢。
卫家没有养猪，却养了八只鸡，其中有六只是母鸡，还有两只打鸣用的公鸡，都养在后院的鸡圈里头，一同被关在后院的还有一头牛，牛棚里铺着厚厚的一层稻草，这是一头三岁大的母牛，也是稻香村为数不多的耕牛之一。
六只母鸡基本上每天都会下蛋，又不用花钱买，正好用来补充身体缺少的蛋白质，也正因为如此，卫允才会和二姐清漓开口。
吃着饭，卫允忽然想起一个问题，来到这里三天了，他还不知道自家田地的近况呢！
“二姐，姐夫，家里头的田是我们自己种还是佃出去给别人种？”卫允一边剥着鸡蛋，很是忽然的问出了自己心里的疑惑。
丁健先是一愣，没有想到卫允会突然冒出... -->>
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