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陈雄几人对视一眼，惊疑不定，强大的人需要弱者的守护，听着有点不可思议，细想却觉得很有道理，千里之堤尚且溃于蚁穴呢。众人顿时精神一振，体验到一种朦朦胧胧的使命感。
“现在我来示范一下，等下你们一个一个来，只有一个要求：不能用内力。”萧鸣说完，跑步到训练场，单手推开三道障碍门，双臂支撑过双杠，挂臂过单杠，爬过铁丝网，跨过障碍杆的同时触动了机关，海量箭雨朝他射过来，萧鸣反手截住一根箭，左划右挡，打落其他箭，一路跑到目的地，取下事先准备的小旗帜，然后原路返回。
其他人陆续试了一遍，除了季离，都卡在了第一关。
周岭苦哈哈地躺在地上，“老大，这门怎么这么重啊？”
萧鸣踢了他一脚，“连第一道门都推不开，你还不如胡虎呢。”胡虎就是之前那个捡死麻雀的小鬼，萧鸣今天一试，这小鬼竟然天生臂力惊人。
萧鸣掀起衣袍坐在地上，望着夕阳，一天一天，日子过得好快，“如果不想再失去，那就努力变强吧，强到可以保护大家，强到可以不输给自己。”
陈雄几人低着头，不约而同地想到了绿林寨，若是有老大这样的实力，何愁保不住小小山寨。
直到很多年以后，陈雄他们常常会聊起这天，也许就是这一刻，他们找到了信仰。
休息了片刻，萧鸣拿过两个哑铃。
“接着。”丢给季离一个，大个子接住了，很淡定。
萧鸣撇撇嘴，又丢了一个给周岭，周岭见季离轻松接住，以为很容易，便只拿单手去接。“哎呦喂，什么玩意儿，好重。”还没回过神来，整个人已经扑倒在了地上。萧鸣满意地点点头，这样才对嘛。
陈雄几人一一试过，萧鸣用烟斗敲敲两边的铁片，“这些是可调节的，觉得重了可以先下几个，先从能单手举起来的重量开始，每天至少举一个时辰。”
萧鸣又示范了拉力器、臂力棒的用法，接着又拿过四个负重，给季离的双手双脚都戴上，“这种负重每个人都要戴，先拣最轻的戴上，等适应了再换更重的。除了洗澡，其他时候不许摘下来。”
季离挥挥手臂，几下便适应了，这就是举重若轻么？有位前辈曾经提起过，经过举重若轻的锤炼，再通过举轻若重的磨砺，届时，树枝可为剑，折草可化剑，手上无剑，心中有剑，万事万物皆为利器，不知老大已经到了什么境界？
“老大，戴这些有什么用呢？”周岭拍拍手腕上的负重，不解的问。
“咚”迎接他的是一烟斗，萧鸣看他龇牙咧嘴的搞怪，不禁弯弯嘴角，简单的人总叫人喜欢，“力量是可以锻炼出来的。”
“真的吗？老大，你放心，我一定会坚持的。”周岭兴奋地挥挥手。
“好了，带好负重就继续抓麻雀。”萧鸣踢了他屁股一脚。
其他人也往小树林走去，走在最后面的是刘秉承，萧鸣敲了敲他的肩膀，“我知道你是做文职的，对武艺没那么热衷，不过，人在江湖飘哪能不挨刀？人的潜力是无限大的，凡事还是要逼一逼自己，至少要有自保之力。如果有一天成为了拖累朋友的累赘，必然会追悔莫及，能守护朋友身后的才叫朋友。”
刘秉承没想到他的想法竟然被看穿了，他以前是管事，只学了些简单的拳脚，干的多半是文职方面的工作。到了这听竹居居然要重新跟着习武，一时间也有些茫然。
今天听了萧鸣的话才茅塞顿开，是啊，像萧鸣这样的身份，以后必定与江湖多有牵扯，他总不能像胡妈老杜头莫老六那样整天守在听竹居里，连虎子小小年纪也知道要勤习武，他白活了二十五年，这么简单的道理居然看不透，想到这里不禁汗颜，“多亏老大点醒我。”
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陈雄几人对视一眼，惊疑不定，强大的人需要弱者的守护，听着有点不可思议，细想却觉得很有道理，千里之堤尚且溃于蚁穴呢。众人顿时精神一振，体验到一种朦朦胧胧的使命感。
“现在我来示范一下，等下你们一个一个来，只有一个要求：不能用内力。”萧鸣说完，跑步到训练场，单手推开三道障碍门，双臂支撑过双杠，挂臂过单杠，爬过铁丝网，跨过障碍杆的同时触动了机关，海量箭雨朝他射过来，萧鸣反手截住一根箭，左划右挡，打落其他箭，一路跑到目的地，取下事先准备的小旗帜，然后原路返回。
其他人陆续试了一遍，除了季离，都卡在了第一关。
周岭苦哈哈地躺在地上，“老大，这门怎么这么重啊？”
萧鸣踢了他一脚，“连第一道门都推不开，你还不如胡虎呢。”胡虎就是之前那个捡死麻雀的小鬼，萧鸣今天一试，这小鬼竟然天生臂力惊人。
萧鸣掀起衣袍坐在地上，望着夕阳，一天一天，日子过得好快，“如果不想再失去，那就努力变强吧，强到可以保护大家，强到可以不输给自己。”
陈雄几人低着头，不约而同地想到了绿林寨，若是有老大这样的实力，何愁保不住小小山寨。
直到很多年以后，陈雄他们常常会聊起这天，也许就是这一刻，他们找到了信仰。
休息了片刻，萧鸣拿过两个哑铃。
“接着。”丢给季离一个，大个子接住了，很淡定。
萧鸣撇撇嘴，又丢了一个给周岭，周岭见季离轻松接住，以为很容易，便只拿单手去接。“哎呦喂，什么玩意儿，好重。”还没回过神来，整个人已经扑倒在了地上。萧鸣满意地点点头，这样才对嘛。
陈雄几人一一试过，萧鸣用烟斗敲敲两边的铁片，“这些是可调节的，觉得重了可以先下几个，先从能单手举起来的重量开始，每天至少举一个时辰。”
萧鸣又示范了拉力器、臂力棒的用法，接着又拿过四个负重，给季离的双手双脚都戴上，“这种负重每个人都要戴，先拣最轻的戴上，等适应了再换更重的。除了洗澡，其他时候不许摘下来。”
季离挥挥手臂，几下便适应了，这就是举重若轻么？有位前辈曾经提起过，经过举重若轻的锤炼，再通过举轻若重的磨砺，届时，树枝可为剑，折草可化剑，手上无剑，心中有剑，万事万物皆为利器，不知老大已经到了什么境界？
“老大，戴这些有什么用呢？”周岭拍拍手腕上的负重，不解的问。
“咚”迎接他的是一烟斗，萧鸣看他龇牙咧嘴的搞怪，不禁弯弯嘴角，简单的人总叫人喜欢，“力量是可以锻炼出来的。”
“真的吗？老大，你放心，我一定会坚持的。”周岭兴奋地挥挥手。
“好了，带好负重就继续抓麻雀。”萧鸣踢了他屁股一脚。
其他人也往小树林走去，走在最后面的是刘秉承，萧鸣敲了敲他的肩膀，“我知道你是做文职的，对武艺没那么热衷，不过，人在江湖飘哪能不挨刀？人的潜力是无限大的，凡事还是要逼一逼自己，至少要有自保之力。如果有一天成为了拖累朋友的累赘，必然会追悔莫及，能守护朋友身后的才叫朋友。”
刘秉承没想到他的想法竟然被看穿了，他以前是管事，只学了些简单的拳脚，干的多半是文职方面的工作。到了这听竹居居然要重新跟着习武，一时间也有些茫然。
今天听了萧鸣的话才茅塞顿开，是啊，像萧鸣这样的身份，以后必定与江湖多有牵扯，他总不能像胡妈老杜头莫老六那样整天守在听竹居里，连虎子小小年纪也知道要勤习武，他白活了二十五年，这么简单的道理居然看不透，想到这里不禁汗颜，“多亏老大点醒我。”
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