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人的冲动，就是一口气，但是这口气憋炸了，那就不单单是一口气那么简单了。
那晚的经历，对我来说着实是一个不小的打击，让我知道自己的无能，知道自己再这么混下去，以后这种事情会发生地更多。所以，我要去学习如何自强，如何像彭雨一样，单枪匹马，一手就能护住所有自己想要保护的人。
张梅脸上的烟花，也无时无刻不再提醒着我，不能懈怠！
我从来没有认真做过一件什么事儿，但是真正我决定要做的时候，这股韧劲儿，比我想的还要可怕。
一整天，除了必须要有的休息之外，我全都在打着沙袋。虽然沙袋看起来并没有什么变化，但是我也不心急。因为我知道，按这个速度打下去，我肯定是能够打烂这沙袋的。
不管什么事儿，就怕持之以恒。我这一口气堵在胸口，单单一个沙袋而已，根本拦不住我。
不过，这么超负荷训练的结果就是，不单单是我的身体有点吃不消，拳锋上也磨掉了两层皮可以明显看出来有血丝往外渗，碰一下都疼。
练到晚上的时候，我的拳头实在是受不了了，无奈之下只能停止。
彭雨知道这个情况之后，倒是淡定，说我就是拳头太嫩，没受过苦，所以稍一摧残，就受不了了。真正练拳的高手，那拳头上都是有一层厚厚的茧子的，就像是彭雨，别说沙袋了，一拳打在啤酒瓶上，瓶茬子都扎不进他的拳头里面去。
说到底，还是因为我练得太少。
见我确实拳头也是承受不住了，彭雨让我今天歇着吧，明天磨掉的皮长出来，拳头就能坚硬一些，到时候再练也来得及。至于今天，要是没过瘾，可以先去跑步，击空拳。
跑步锻炼体力，可以让我在打沙袋的时候多出几拳，而击空拳则是锻炼上臂肌肉，增加以后出拳的力量、速度、爆发力。总之，我现在的要做的，要么是想办法去打漏沙袋，要么是为打漏沙袋做准备。
“回去之后，没事儿就用拳头撑地，做俯卧撑，对于让你的拳头更硬也有好处。”在我走的时候，彭雨又说了这么一句话。
我笑着点点头，把这话记在心里了。
看起来，毛天天说的没错，其实彭雨帮不帮我，很大一定程度上是取决于我自己的态度的。就像现在，虽然彭雨依旧是没有教我什么，但是我的态度让他挺满意的，所以，他也是不吝啬地告诉我怎么才能更有效地去打这个沙袋。
一路上，我又是跑回去的，晚上张梅没有回来，我又在家附近跑了两圈，直到自己精疲力竭了，才停下。
这么一个训练强度，第二天一早我差点就没起来。不过后来习惯了之后，就感觉自己的体力、精力更充沛了。
我也是给自己制定了计划，一大早，自己早早起来，又到了彭雨那... -->>
人的冲动，就是一口气，但是这口气憋炸了，那就不单单是一口气那么简单了。
那晚的经历，对我来说着实是一个不小的打击，让我知道自己的无能，知道自己再这么混下去，以后这种事情会发生地更多。所以，我要去学习如何自强，如何像彭雨一样，单枪匹马，一手就能护住所有自己想要保护的人。
张梅脸上的烟花，也无时无刻不再提醒着我，不能懈怠！
我从来没有认真做过一件什么事儿，但是真正我决定要做的时候，这股韧劲儿，比我想的还要可怕。
一整天，除了必须要有的休息之外，我全都在打着沙袋。虽然沙袋看起来并没有什么变化，但是我也不心急。因为我知道，按这个速度打下去，我肯定是能够打烂这沙袋的。
不管什么事儿，就怕持之以恒。我这一口气堵在胸口，单单一个沙袋而已，根本拦不住我。
不过，这么超负荷训练的结果就是，不单单是我的身体有点吃不消，拳锋上也磨掉了两层皮可以明显看出来有血丝往外渗，碰一下都疼。
练到晚上的时候，我的拳头实在是受不了了，无奈之下只能停止。
彭雨知道这个情况之后，倒是淡定，说我就是拳头太嫩，没受过苦，所以稍一摧残，就受不了了。真正练拳的高手，那拳头上都是有一层厚厚的茧子的，就像是彭雨，别说沙袋了，一拳打在啤酒瓶上，瓶茬子都扎不进他的拳头里面去。
说到底，还是因为我练得太少。
见我确实拳头也是承受不住了，彭雨让我今天歇着吧，明天磨掉的皮长出来，拳头就能坚硬一些，到时候再练也来得及。至于今天，要是没过瘾，可以先去跑步，击空拳。
跑步锻炼体力，可以让我在打沙袋的时候多出几拳，而击空拳则是锻炼上臂肌肉，增加以后出拳的力量、速度、爆发力。总之，我现在的要做的，要么是想办法去打漏沙袋，要么是为打漏沙袋做准备。
“回去之后，没事儿就用拳头撑地，做俯卧撑，对于让你的拳头更硬也有好处。”在我走的时候，彭雨又说了这么一句话。
我笑着点点头，把这话记在心里了。
看起来，毛天天说的没错，其实彭雨帮不帮我，很大一定程度上是取决于我自己的态度的。就像现在，虽然彭雨依旧是没有教我什么，但是我的态度让他挺满意的，所以，他也是不吝啬地告诉我怎么才能更有效地去打这个沙袋。
一路上，我又是跑回去的，晚上张梅没有回来，我又在家附近跑了两圈，直到自己精疲力竭了，才停下。
这么一个训练强度，第二天一早我差点就没起来。不过后来习惯了之后，就感觉自己的体力、精力更充沛了。
我也是给自己制定了计划，一大早，自己早早起来，又到了彭雨那... -->>
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